Beutel sind gepackt, heute ist ziemlich Friesathlon-frei. Da heißt es Energie tanken. Ihr Sportler solltet jetzt langsam das Training runterfahren. Macht euch lieber mal Gedanken zum Wechsel: was braucht ihr, wie stellt ihr es ab in der Wechselzone, lauft ihr mit nassen Schwimmsachen oder trocknet ihr euch ab? Geht die ganze Prozedur mal im Kopf durch.
Ich muß mir auch gleich mal einen Merkzettel schreiben, damit ich nix vergesse … Schönen Tag Euer Frank
Ganz großes Kino was die Friesdorfer da auf die Beine stellen. Kann leider wegen einer Verletzung dieses Jahr doch nicht starten, komme aber zum anfeuern.
Training? Was Training?
Friesathlon!
Machen wir doch aus dem Stand
Habt Spaß Leute!